カテゴリー別アーカイブ: マラソン・登山・トレイルラン

マラソン・登山・トレイルラン

東京マラソン2009にエントリー（抽選だけどね）

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今年で３回目の抽選にエントリーです。
都内のスポーツ店に置かれていたパンフレットを利用して、郵便局から申し込みました。
なんとエントリ料だけで500円もかかるんですね（ネットからだとタダですが、バランスを欠いてますね）。

2009年３月22日（日）開催なので、荒川市民マラソンの参加者を喰ってしまいそうです。
そのかわり、青梅マラソンはよい練習になるのかな？
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立山登山マラニックに出るので練習する

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富士山から戻ってずっと仕事してましたが、１週間明けてしまうとトレーニング効果なくなるので、夜になってから走りました。猛暑続きですが、だからといって走らないと脚が萎える。腰と膝の痛みは富士山では出ませんでしたが、走るのと登るのとではまったく違うわけで。
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富士山頂でiPhone使えた、けど

2件の返信

都内でもたまに繋がらなくなるiPhoneですが、富士山頂では、ソフトバンクの意地なのか、アンテナ立ってました。ツイッターできました。でも、問題なのはバッテリーですよ。登ってる間にバッテリー切れそうでした。なんやそれ。
富士山頂からのご来光
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人間ドック＋整形外科＋練習再開

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国保の市の人間ドックを受診。その後、膝と腰の痛みがなかなか引かないので、整形外科にかかる。骨には異常なし。医者に「脚、O脚ですね」と言われて思い当たる……むむ？
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『まんがでわかるランニング障害解決事典』の、でこくーるさんの、くーるな対応

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ランニングをやってると、足腰を痛めるもんで、「どうして痛いんだよ」って思うわけで、そんなときは、この

まんがでわかるランニング障害解決事典
『まんがでわかるランニング障害解決事典』

を読めば、足腰に何が起こってるのか、的確にわかります。

この本のいいところは、実用書であるとともに、マンガを使って説明しているところにあります。
１Ｐのマンガで障害を説明しています。
どのマンガもおもしろい。よくまとめてるなーと。
少女マンガ風の描線だし、女性には特におすすめです。

単におもしろいというだけでなく、いろんな隠し味があります。
たとえば、官房長官時代の福田康夫風のキャラが出てきます。「イダテンの康」って名前で。
キャラ立っててすごく好きなんですが（笑）……このキャラが、ランニングするんですが、まぁ、歳なもんで、足腰を故障してしまうんですね。
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狭山湖一周

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恒例、日曜ロングラン。６月後半ともなれば、晴れていれば熱射になるわけですが、今日は雨。涼しいランとなりました。

が、それも最初だけで、後半は厳しいことに……

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第11回立山登山マラニックに応募

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2008年8月30日。富山湾（海抜0m）から立山頂上（3003m）までの65km、標高差3003mを11時間で走るという登山マラソンに応募（参加資格は抽選による）。
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新座（東久留米）→黒目川→荒川→入間川→川越ラン

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40km、約５時間半。

ネットで検索しておいた、川越の銭湯が廃業していた！
これはいかん、ということで急遽、コンビニに入り、地図で至近の銭湯を探して、そこに走っていったら、なんと、そこも廃業していた！

……風呂無しで江戸を名乗る川越は小江戸じゃないでしょ偽江戸だ……

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恒例・皇居２周

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月一回のランニングの会の例会に参加。
恒例（自分だけ）、皇居２周タイムトライアル。

2008年06月11日　47分52秒
2007年03月14日　46分36秒
2006年03月17日　44分20秒

うぉい……毎年落ちてるじゃん。。
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