フル、3時間26分台、自己ベスト更新。
とはいえ課題は30kmからの減速。
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「山・ラン報告」カテゴリーアーカイブ
戸田マラソン in 彩湖 2009
１時間33分59秒。
１時間半、切れないなぁ。キロ４分10〜15秒では押し切れなかった。
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第17回日本山岳耐久レース（ハセツネCUP）
15時間３分。記録更新ならず。
課題はやっぱり「登り」。
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トレイルラン島々谷〜徳本峠〜霞沢岳往復〜上高地、焼岳〜中ノ湯他
連休中、ランニングで「急行・北アルプス（の地味なところ）」してきました。
島々谷〜徳本峠〜霞沢岳往復〜明神〜上高地〜焼岳小屋、他です。
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第16回奥武蔵ウルトラマラソン
奥武蔵ウルトラマラソン
１回目完走、２回目はリタイア。
そして３回目の今回。
完走できました。８時間20分台。
リベンジできたというより、練習した甲斐があったなと。
ただ、前日に整形外科に駆け込むという失態もあって反省。
レース当日は雨で気温が上がらず、という好条件もあった。
完走できたのはいろんな偶然が重なった、ということかも。