10月4日 15km
10月6日 15km(2kgザック)
10月11-12日 71km(ハセツネ)
10月14日 11km(MJ会、皇居2周+α)
10月17日 17km(地元走遊会)
10月18日 10km
10月20日 20km
10月21日 21km
10月22日 20km
10月23日 20km
10月24日 21km
10月25日 20km
10月27日 20km
10月29日 20km
10月30日 20km
10月合計 321km
続きを読む
10月4日 15km
10月6日 15km(2kgザック)
10月11-12日 71km(ハセツネ)
10月14日 11km(MJ会、皇居2周+α)
10月17日 17km(地元走遊会)
10月18日 10km
10月20日 20km
10月21日 21km
10月22日 20km
10月23日 20km
10月24日 21km
10月25日 20km
10月27日 20km
10月29日 20km
10月30日 20km
10月合計 321km
続きを読む
15時間3分。記録更新ならず。
課題はやっぱり「登り」。
続きを読む
連休中、ランニングで「急行・北アルプス(の地味なところ)」してきました。
島々谷〜徳本峠〜霞沢岳往復〜明神〜上高地〜焼岳小屋、他です。
続きを読む
最近、ずっと仕事が押してまして、夕方にランニングができずにいるわけですが、そうするとブログに書くネタがないわけでして、それじゃ、ラン以外のネタでたまにはブログに何か書こうということで、書いてみます。
といっても、あまり時間もないので、テキストファイルに適当に書いてあったメモをまとめる感じで。
テレビの金融関係の特集番組を見ていたら、「死亡債」「カタストロフィー債」という新しいファンドが好調で、ウォール街や上海にはマネーが舞い戻ってきているそうです。
これにちょっと、ひっかかりました。
ちなみに記事のタイトルは最初、「死亡債」「カタストロフィー債」にしようかと思ったんですが、ちょっと話が暗い感じがしたので、止めておきました。
9月1日 6km
9月4日 18km(坂4)
9月5日 17km(坂5)
9月6日 20km
9月9日 20km(皇居4周)
(その後、走ったような覚えがあるが、メモせず)
9月20日 50km(トレイル。実測ではなく体感)
9月21日 10km(同)
9月合計 141km(9月分終了)
続きを読む