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1日1行日記をつけるだけで、マインドフルネスが実践でき、心を「今、ここ」に集中させる画期的なメソッドを紹介します★ 発売前の本のゲラを読み、レビューを投稿して本のプロモーションを応援できるサービス「NetGalley」（ネットギャリー）の新着作品紹介です。 書誌情報や表紙は本稿執筆時点のものであり、刊行時には変更されている可能性がありますのであらかじめご了承ください。 1日1行マインドフルネ [...]
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