<<走れ黒目川 第2回『鉄塔武蔵野線』ファンラン>>
雨降りの予報が見事にはずれてくれたので和光樹林公園へ。スリムなラストランナーさんが爽快に飛ばしてました!
27日は調子が悪くて走れず。寝不足で体調不良。28日は月末なにかと忙しくて走れず。 土曜の朝、曇りだが雨は降っていない。11月末に初フルの伴走を行うので、初フルさんのペースを掴むため、20km走。6分半では早すぎるようだ。4時間半は無理だな…… 10月29日 黒目川〜和光樹林公園20周 24km(帰りは半分以上歩く) 10月合計 361km