2007年４月までの
登山やランニングの日記です。

最新の日記は、
GONT-PRESS（山・ラン報告）


[GONTって誰？]

東久留米・ひばりヶ丘・
新座・朝霞・
西武池袋線沿線のランナーさんへ

「東久留米ランナーズクラブ（ＨＲＣ）」
という小さなランニングの会があります。

規則は特にありません。

単にランニング、ジョギングが好きな社会人の集まりです。
シリアスモードで記録にチャレンジしている方もいれば、たまに走るだけの方、今はお休みしている方など、いろいろです。
学生時代から陸上をやっていた方もいれば、中年になってメタボで走り始めた方もいます。

２ヶ月に一回程度、ランニングイベント＋懇親会を行っています。
イベント内容は、ひばりヶ丘駅、東久留米駅を起点に15km程度走って戻り、銭湯に入ったあと、駅前で打ち上げを行う、というものです。
ランは飛ばして懇親会だけ参加、もありです。

気軽に参加してみませんか？

詳しくは東久留米ランナーズクラブ（ＨＲＣ）まで。

●レース・登山予定
●2004年のレース・レポート
●2005年のレース・レポート
●2006年のレース・レポート


第10回大村湾一周ウルトラマラニック160km（2006.2.11-12）


第13回日本山岳耐久レース（2005.10.9-10）


第２回『鉄塔武蔵野線』ファン・ラン

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2007年04月06日ブログの引っ越し中
2007年03月26日のんびり20km
2007年03月23日志木駅往復
2007年03月18日第10回東京・荒川市民マラソン（フル）
2007年03月17日皇居2周して稲荷湯、マラソン最終調整
2007年03月13日麻布で　芳野満彦 山岳画展 2007年5月2日(水)～14日(月)
2007年03月10日再度、ランニング開始（何度目？）
2007年02月13日ほぼ20日ぶりに走って「車輪を再発明」する
2007年01月19日ハーフで疲れてた
2007年01月14日第８回谷川真理ハーフマラソン
2007年01月14日地元走友会新年会
2007年01月12日皇居３周の新年例会
2007年01月10日週末は谷川真理ハーフマラソン
2007年01月04日震災避難訓練ラン・お茶の水-池袋-朝霞-新座
2007年01月03日2007年の谷川真理ハーフ対策
2007年01月03日2007元旦・平林寺初詣ラン
2006年12月31日2006年年末、走って走って身体を絞る
2006年12月31日走る会（MJ会）の忘年会・東京下町ラン
2006年12月11日第２回さのマラソン（フル／栃木県佐野市）
2006年12月09日第２回佐野マラソン（フル）